Hướng dẫn cách sử dụng nước điện giải ion Kiềm hiệu quả, đúng cách

Nước uống ion kiềm đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bởi loại nước này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của con người. Tuy nhiên, cách sử dụng nước ion kiềm như thế nào là tốt thì không phải ai cũng biết. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách uống nước kiềm đúng nhất.

Nước ion kiềm là gì?

Ai cũng đã từng nghe đến loại nước kiềm ion và một vài công dụng của nó. Vậy dung dịch kiềm là gì? Nước kiềm là gì?

Nước uống ion kiềm còn có nhiều tên gọi khác nhau như nước ion kiềm giàu Hydro, nước hydrogen, nước hydro… Đây là loại nước uống được nghiên cứu và phát triển từ rất lâu tại Nhật Bản.

Nước điện giải ion kiềm được tạo ra từ các thiết bị điện phân nước. Khi nguồn nước sạch chạy qua máy điện phân, các ion dương sẽ di chuyển về phía cực âm. Đồng thời, điện cực âm sẽ nhận điện tử (e-) từ các điện, từ đó cực tạo thành Hydro hoạt tính (hydrogen).

Do đó, người dùng sẽ thu được nước ion kiềm chứa các khoáng chất và Hydro hoạt tính tại điện cực âm của thiết bị điện phân.

Khi đó, các ion âm sẽ di chuyển về điện cực dương (anode) và máy sẽ cho ra nguồn nước có tính acid nhẹ tại đây.

Tác dụng của nước ion kiềm là gì?

Tác dụng của nước ion kiềm

Hiện nay, nước ion kiềm đã được chứng nhận y học có hiệu quả giúp cải thiện một số triệu chứng bệnh về tiêu hóa tại hai đất nước là Nhật Bản và Hàn Quốc.

Nhờ trải qua quá trình điện phân nên loại nước này mang những tính chất đặc biệt, không thể tìm thấy ở những loại nước khác. Nước ion kiềm có thể dùng trực tiếp trong sinh hoạt như để làm nước uống, nấu ăn, rửa sạch thực phẩm…

Đặc biệt, nếu biết đúng cách sử dụng nước ion kiềm, bạn sẽ nhận thấy được những công dụng tuyệt vời mà loại nước này mang lại.

Tác dụng của nước ion kiềm phải kể đến đó là có khả năng giúp cơ thể phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, tim mạch, cao huyết áp… Đồng thời loại nước này cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giúp chị em giữ gìn nhan sắc và vóc dáng.

Cách sử dụng nước điện giải ion kiềm đúng cách

Tuy nhiên, để nước kiềm ion phát huy được hết công dụng, bạn phải dùng loại nước này đúng cách.

• Cách sử dụng nước ion kiềm theo độ pH

Hướng dẫn cách uống nước ion kiềm

Các loại nước kiềm ion có độ pH khác nhau sẽ được sử dụng cho những mục đích khác nhau. Thông thường, một máy điện giải sẽ cung cấp 3 loại nước kiềm. Hướng dẫn cách uống nước kiềm và sử dụng nước kiềm như sau:

– Nước Kangen (pH 8.5 – 9.5): Dùng uống trực tiếp hàng ngày để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh; để nấu ăn giúp gia tăng chất dinh dưỡng, và hương vị thơm cho món ăn; dùng để pha trà, cà phê…

– Nước trung tính PH 7.0: Loại nước này có đặc điểm không màu, không vị và trong sạch. Nước có thể dùng để pha sữa cho trẻ hoặc để uống thuốc tây.

– Nước kiềm mạnh PH 11.0: Người dùng có thể sử dụng nước này để rửa rau củ quả, giúp bóc tách thuốc trừ sâu, hóa chất …

Lưu ý, với nước ion kiềm người dùng nên uống tươi trực tiếp tại vòi và không đun sôi để nhận được kết hiệu quả.

Nhiều người dùng thắc mắc nước inox kiềm để được bao lâu. Nếu bạn chứa trong bình nước kiềm để dự trữ thì nên sử dụng chỉ trong vòng 3 ngày. Sau đó, nguồn nước này sẽ không còn tác dụng.

• Bổ sung nước kiềm đúng thời điểm

Thêm một ghi nhớ quan trọng trong cách sử dụng ion kiềm để đạt được hiệu quả như mong đợi, người dùng cần uống nước đúng thời điểm.

Các thời điểm tốt nhất uống nước ion kiềm

Các thời điểm tốt nhất để uống nước ion kiềm là:

• Ngay sau khi thức dậy để kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng cho ngày mới.
• Khoảng 1h sau khi ăn sáng để bắt đầu ngày làm việc.
• Uống trước khi ăn trưa khoảng 30p để tốt cho hệ tiêu hóa.
• Uống sau bữa ăn trưa 1h để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
• Uống trước bữa tối để tránh ăn nhiều vào buổi tối.
• Uống sau ăn tối 1h và trước khi tắm để ổn định huyết áp.
• Trước khi đi ngủ để tránh nguy cơ đột quỵ và đau tim, hỗ trợ tái tạo tế bào.

Nước điện giải nước ion kiềm có ở đâu?

Nước kiềm ion mang đến rất nhiều lợi ích, vậy mua nước ion kiềm ở đâu? Nước kiềm ion có ở đâu? Cách làm nước điện giải kiềm như thế nào?

Không khó để chúng ta có thể sử dụng nước kiềm điện giải mỗi ngày. Mặc dù không thể cách pha nước điện giải nhưng bạn có thể dễ dàng tìm mua loại nước này.

Nước điện giải, nước cion kiềm có ở đâu?

Nước ion kiềm có ở:

• Một số loại nước đóng chai: Nước ion kiềm đóng chai có độ p.H từ 7.5 – 9.0, tính kiềm trong nước được bổ sung vào giai đoạn cuối của quá trình lọc. Bên cạnh đó, nhờ có một số hợp chất đặc biệt mà tính kiềm trong nước đóng chai giữ được lâu hơn.
• Máy lọc nước ion kiềm: Đây là cách được nhiều người lựa chọn nhất để có thể sử dụng nước kiềm mỗi ngày. Dùng máy lọc sẽ giúp bạn có được nguồn nước dồi dào, đồng thời tiết kiệm chi phí tới 20 lần so với dùng nước đóng chai.

Trên đây là cách sử dụng nước ion kiềm và hướng dẫn cách uống nước kiềm chi tiết. Hãy áp dụng ngay để thấy được hiệu quả nhé.